1.冬季缺氧症常在冬季高发，冬季缺氧症是什么原因导致的？
2.刚做完支架1年的你，如何缓解冬季的胸闷、气短？
3.阴天时胸闷、气短、心跳加快、四肢乏力是怎么回事？为什么心脏病跟天气有关系？
4.特别怕冷，夏天都要穿长袖衣服；阴雨天，冷一点的天气就更不舒服，干点活就累得起不了床了，经常胸闷气短
5.冷天在户外感到胸闷怎么办
冬季缺氧症常在冬季高发，冬季缺氧症是什么原因导致的？
“冬天缺氧症”是因为冬天天气严寒，大家户外主题活动少，并且闭紧门窗，房间内对外开放中央空调、暖气片或取火供暖等，以至室内空气质量商品流通欠佳，环境污染而致，身体长期缺氧而致的一种临床医学综合征。“冬天缺氧症”可有如下所示临床表现： 一、中枢系统病症：如头痛头晕，没精打，思维迟钝、疲倦乏力和总想睡觉等;二、呼吸系统软件病症：如胸闷气短不适感，呼吸艰难，咽痒咳嗽等;三、循环病症：如心慌气短不适感，心跳很快，或心脏跳动缓减等。
进到冬天，因为疲劳乏力、没精打、胸闷气短、气短、头疼等病症而前去医院门诊就医的人群逐渐持续上升。此外，许多人刚开始觉得到呼吸有工作压力或是发烧感冒频率增加，也有人发生了总想睡觉、反应速度迟钝等状况。一些身心健康权威专家强调，像以上这种病症的发生，虽然跟转季的情况下我们对外部的反映相关，但另一个最重要的因素是因为温度减少，大家呆在密闭空间里的时间大大增加，氧气提供不够引起的。一些权威专家还尤其强调，如缺氧时间太久，身体很有可能会发生一系列病症，乃至还很有可能严重危害生命。因此，冬季是高病发时节，应当要尤其当心缺氧综合征。
关门闭窗房间内缺氧：伴随着温度的降低，每家每户闭紧窗门，大家也大大减少了户外主题活动机的会。孰不知，这样一来大家在各式各样的密闭式标准下，造成了身子的缺氧，特别是在呼吸不上新鲜空气，使人脑长期性缺氧，便会引起各类病症。缺氧比较严重会出现胸闷气短、气短、头昏、头疼等状况，并使人体免疫力低下。许多地方的市民也有冬季生煤炉或炉火供暖的习惯性，这更易于引起一氧化碳中毒和缺氧，如不可以保持稳定的自然通风标准，不但会产生各种各样病症，最明显的便是会伤害生命安全性。
氧气，生命之本依据医药学汇报指出，大量的呼吸新鲜的氧气，可以维持保持清醒，记忆能力提高，使血液循环系统顺畅，具备防止心肌梗塞，防止痴呆症，预防癌症等作用;与此同时对哮喘病、疲惫的修复，调整血压值的中枢系统，修复、提升衰微的心脏功能有很大的实际效果;此外，身体中对氧气最比较敏感的部件便是人脑，孕妈妈根据胚胎给胎宝宝给予氧气，呼吸新鲜空气，可生下聪慧胎宝宝;接受氧气的有氧运动性运动也是糖尿病患者的合理治疗法;充裕的氧气供货还能够活跃性肌肤的血液循环系统，使肌肤身心健康，并颇具延展性;平常持续的呼吸新鲜空气，对改进身体素质，摆脱病痛是最重要的一点。
刚做完支架1年的你，如何缓解冬季的胸闷、气短？
立冬一到，意味着正式步入冬天，一些刚做完支架的患者会出现胸闷、气短等情况。这让他们很费解，为什么都装了支架了，病情还是没有好呢？如果出现这种情况该如何缓解呢？
为了帮助大家弄清楚原因，小微来为大家详细解答其中原因。
出现这种情况，可能与这 两个 原因有关：
1、温差过大
天气寒冷，人体的 交感神经系统活性会增加，从而增快心率 ，增加外周血管阻力，使血压增高，对于刚做完支架还在恢复和调整期的患者可能更会增加心脏负担。
不仅如此，支架部位的血管内皮还处于恢复阶段， 加上冬天气温低容易诱发支架植入附近的血管痉挛， 导致心肌缺血、缺氧，会出现胸闷、气促现象。
2、心理因素
支架植入后，一些患者过于紧张，注意力过分集中在心前区，从而引起心理上的不适感， 焦虑等情绪也会出现胸闷的症状， 这就是我们常说的 术后“心病”。
说到这里，大家也清楚了，胸闷、气短与支架没有关系。
那么，出现这症状后， 如何缓解呢？
1、注意保暖
温馨提示： 建议室内温度最好保持在 20摄氏度左右 ，如果家有暖气，可使用加湿器，防止空气干燥。
2、按时测血压、服药
应该在 医生的指导下定时服用药物，随时监测血压情况，做好血压及服药记录。 外出时，随身携带药物，切不可随意停药，否则容易导致疾病反复发作甚至加重，不但降低了生活质量，严重时还可能出现致命的病情变化。
温馨提示： 对于刚做完支架的老年人而言，血管弹性差，血压波动大， 即使没有诊断为高血压，也要经常监测。
3、适量运动
有些患者放了支架后就不敢再运动了，害怕支架松动和其他并发症，甚至连走路都小心翼翼，到了冬季更是大门不出二门不迈。
其实大家不用这么紧张，虽然立冬过后的天气寒冷， 但是也应该进行适量的运动，有助于改善心肺功能，减少支架术后复发的几率。 建议散步、跑步、太极等运动方式， 每周至少5次，每天至少30分钟， 不要过于劳累。另外，避免温度较低的早上运动，刺激血管，容易引起不适。
温馨提示： 正常情况下，平时缺乏运动的患者在突然剧烈运动后也会有气短、心慌等症状，这是人体整体活动耐量下降的表现， 和是否植入支架没有关系。 冠心病患者在经历住院、做手术植入支架这样一个特殊时期后需要一个逐步的恢复过程， 避免出院后马上从事高强度的剧烈运动。
4、按时复查
按时复查可及时了解自己的治疗及用药情况，调整方案， 使支架发挥到最好的效果。
5、心理调节
保持心情愉快，减轻精神负担，避免情绪大喜大悲，影响术后康复。
总之立冬过后做好保暖，不要让寒冷刺激到我们的心脏。如果反复出现胸闷、气短，尤其和劳力相关者要及时到医院复查。对于症状持续时间 超过半小时 者要考虑是否有支架内急性血栓形成， 建议立即拨打120去医院检查 ，以防耽误病情。
本文专业内容由浙江省台州医院心血管内科 薛迎生 主任医师审核
阴天时胸闷、气短、心跳加快、四肢乏力是怎么回事？为什么心脏病跟天气有关系？
您好，阴天时胸闷、气短、心跳加快、四肢乏力是怎么回事？这个可能与天气、情绪、体制等有关系。要是经常发作的，疾病的诊断要依据相关检查，建议检查心电图、胸片等看一下。
为什么心脏病跟天气有关系？ 夏天出汗比较多，大量出汗后血容量会有所减少，血液变得黏稠，如果血管弹性不好，或者血脂较高，血液在血管内的运行速度就会更慢，容易加重心肌缺血、甚至引发心梗。秋季天气变冷、昼夜温差增大，随之出现的冷空气会刺激人体毛细血管出现收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，心脏负荷加重，容易诱发冠心病等。感冒会导致心衰加重，感染是心力衰竭常见的诱发因素，在感染性疾病中，呼吸道感染是最常见、最重要的诱因。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
特别怕冷，夏天都要穿长袖衣服；阴雨天，冷一点的天气就更不舒服，干点活就累得起不了床了，经常胸闷气短
我今年42岁,在35岁的时候也是你的那种症状,但是我都是个人自我调节的(没用任何的药物和保健品),现在已经能出汗了(以前夏天站在太阳底下有要有一点微风也会寒得不行).
如果你觉得有兴趣的话,我可以告诉你怎么科学合理的调节自己的身体.我花了近二年的时候自我疗法的.(我最严重的时候,内藏不问隙的有刺痛感.)
我是在上海八五医院作的全面检查后,正视自己的状态,而且我的想法得到了该医院专家的认可.(因我姨母以前就是该医院的军医)
冷天在户外感到胸闷怎么办
胸闷 不可小觑
时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。
冠脉缺血胸闷当先
关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。
好发人群：中老年人，近来有年轻化的趋势。
许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。
张素清教授告诉记者，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。
隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛， 血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。
众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人?穴一般指65岁以上者?雪却不尽然。据资料分析，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。
绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。
如何安全度过心脑血管病的冬季高发期？一是天气多变时，适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。
心肌受累胸闷相随
关键词：感染 心肌损害。
好发人群：儿童及青壮年。
12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过医院检查，晓军患了性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。
郝伟主任说，心肌炎多由感冒引起，好发于儿童及青壮年，发病之初常以感冒症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于性心肌炎起病隐匿，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷湿及末梢发绀等，可在短时间内发生意外。
治疗?押1、急性期至少应休息到热退后3～4周；2、激素；3、大剂量维生素C及能量合剂；4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。
颈心胸闷易误诊
关键词：颈椎病，胸闷，胸痛。
好发人群：中老年人群。
孙竹筠50岁，是一个机关的会计师，八年来反复出现胸闷、心前区疼痛，多家医院均诊断为冠心病。长期服用速效救心丸、等并无效果，胸闷、胸痛频频发作。医生在追问病史时发现她的“心绞痛”多在伏案时间过久、高枕睡眠起床时或突然扭头或甩头后发生。体检发现颈椎活动轻度受限，X线片及CT均显示颈椎生理曲度消失，颈椎轻度骨质增生，故确诊为颈椎病所致的颈心综合征。经用中药内外综合治疗3个疗程，症状全部消除。
张教授分析道，颈心综合征患者年龄多偏大，多有血脂偏高动脉硬化趋势，一些医生又多忽视职业、病史的集和详尽的全面体检，过于依赖仪器等检查，尤其是当影像学检查有可能与临床症状不符时，更易造成误诊或漏诊。
颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，统称为“颈心综合征”。 除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或房性早搏。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳动负荷增加、情绪激动无关，服用类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，脊背受凉、扭伤、劳累等。
“颈心综合征”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。在日常生活中要纠正高枕卧位，避免过度仰头、低头，注意颈部保暖；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻“颈心综合征”的各种症状。
焦虑不安胸闷气短
关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。
好发人群：青壮年人群，女性多于男性。
詹江是西安一家企业的政工干部，今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会，在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌，手脚发抖，到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京，途中再次发作，当时自认为是“心脏病”，要求在中途下车，并住进了医院。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在，几乎每天都有发作。医生拟诊为“隐性冠心病”。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心咨询，医生再次给患者做了心电图、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查，均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分，医生才做出了“焦虑性神经症”的诊断。
西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说，焦虑症在一般人群中发病率为5％，表现通常有三个方面：1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安；2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等；3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。
在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的医疗机构去咨询，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。
贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。
心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。
胆囊伤心胸也闷
关键词：胆道疾病、心慌、胸闷。
好发人群：较肥胖的中年女性
赵颜华（化名）45岁，在西安一家中学当老师。最近几个月觉得胸闷，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，医生诊断为心绞痛。经过一段时间的治疗后，症状没有任何改善。日前，在一次上腹剧烈疼痛之后，她因急性胆囊炎发作切除了胆囊后，心前区不适等症状即随之消失。
赵琨主任认为，赵老师的病根不在心脏而在胆囊，她患的是胆心综合征。胆心综合征是种易与心脏病相混淆的疾病。在临床上，医学专家早就注意到胆道系统疾患的病人，可出现类似冠心病的症状、体征及心电图改变，其中以中老年女性患者，特别是身体肥胖者发生率较高。胆心综合征的发病机理可能涉及以下两点：①胆石症与冠心病都与脂质代谢障碍有一定关系，因此可能在病因与发病学上存在某种联系。②胆道系统与心脏在神经支配上有共同通路，可能通过神经反射而发病。
胆心综合征患者主要表现为：胸闷、心绞痛、心律失常、心功能不全、心电图改变，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管类药物治疗后效果不佳。 胆心综合征的治疗，主要是治疗胆道疾患，控制胆道炎症，去除胆道结石。
名词解释 胸闷
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。
二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
参考资料：
://.39.net/disease/0hx/gjcdj/xm/90069.html
