天气预报简笔画儿童图片_天气预报简笔画儿童

1.冬季滑雪冬季滑雪简笔画

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3.旅游指南制作工具旅游工具

4.幼儿园大班心理健康课教案

冬季滑雪冬季滑雪简笔画

天气预报简笔画儿童图片_天气预报简笔画儿童

1、冬奥滑雪项目有哪些2、请问，冬季哪能滑雪呢？3、滑雪在冬季非常流行，你知道滑雪对身体有什么好处吗？4、冬季滑雪的坏处5、冬季滑雪有哪些注意事项？冬奥滑雪项目有哪些

以北京2022年冬奥会为例，共设有高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪等5个纯滑雪项目，另外还有北欧两项（由越野滑雪和跳台滑雪组成和冬季两项（包含越野滑雪和射击两个包含滑雪的项目。

北京2022年冬奥会共设7个大项（滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项、15个分项（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项和109个小项。其中，雪上项目主要有自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车（俯式冰橇、单板滑雪、高山滑雪等，由张家口主办、延庆协办。

请问，冬季哪能滑雪呢？

冬季滑雪去哪好：四川峨眉山、四川西岭雪山、北京南山滑雪度假村、云南玉龙雪山

峨眉山上的雪有山高之气，月光之银辉浩荡，云海之波澜诡谲，佛光之蹊跷冥漓，使每一位游客充满神往之情，而峨眉山滑雪场被原始森林所包围，年平均气温只有5℃，冬季温度多保持在-5℃至-15℃之间。独特的气候条件，加上场地的平缓开阔，为滑雪提供了得天独厚的气候与地形条件。

滑雪在冬季非常流行，你知道滑雪对身体有什么好处吗？

我们都知道滑雪是很受欢迎的一种运动项目，经常滑雪有利于身体健康。如今滑雪已不是一项单纯的运动方式，更成为了一种时尚，吸引着无数人。滑雪对身体的好处可以从以下几点进行说明：

第一，滑雪可以增强心肺功能。滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。在滑雪场上，放肆的尖叫、飞一般的俯冲、上坡下滑，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的增加。

第二，滑雪可以柔韧个人的身体。滑雪是一项全身的运动，讲求的是身体平衡，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分地协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。

第三，滑雪可以减掉增多的脂肪。对于那些想减肥的人士来说，滑雪也是一项不错的运动。

第四，滑雪可以克服恐惧症。当站在雪道顶端时，一些心理素质较弱的滑雪爱好者会产生一种恐惧感，但一旦他发现自己能够平衡地滑下陡坡，就很容易就会让身心适应这种速度，在滑雪过程能很好的控制平衡，心理障碍也会消失，变得更自信，还可以锻炼人们的顽强意志，培养勇气、坚韧、果断的性格，使人心胸开阔。

冬季滑雪的坏处

冬季滑雪的坏处,，滑雪在北方是很常见的一种运动，也有很多地方设有专门的滑雪场，让滑雪爱好者字其他季节也能去滑雪，下面就跟大家讲讲冬季滑雪的坏处有什么，希望对你有帮助

冬季滑雪的坏处1

1、影响视力

在雪天的时候，雪地的反光特别强，如果滑雪的时候不佩戴护目镜的话，长时间接触猛烈的反光，很有可能导致眼睛雪盲，在短时间内频繁的雪盲，会对视力有很严重的影响。

2、损害皮肤

一般情况下来说，滑雪对于皮肤的危害主要有两点，第一点就是晒伤，第二点就是冻伤。前者是因为滑雪的场地一般海拔较高，而雪地反射紫外线也比较强，所以暴露在外的肌肤很容易受到紫外线的灼伤，后者是因为滑雪场的温度比较低，如果保暖措施没有做好的话，特别容易引发冻伤。

滑雪的注意事项

1、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

2、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。

3、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。

4、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

5、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

6、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

以上就是三顶新知为大家带来的冬季滑雪的坏处以及滑雪注意事项介绍。冬季滑雪对视力和皮肤都有一定危害，滑雪要在做好安全保障及一定了解的基础上进行，因此以上注意事项一定要注意。

冬季滑雪的坏处2

滑雪的好处

1、滑雪——柔韧你的身体

滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。

这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合。

2、滑雪——强心肺功能

滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的.，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。

面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。

3、缓解“冬季抑郁症”

有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。

据有关资料表明，常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。

冬季滑雪注意事项

1、滑雪运动对心肺功能要求很高，因此有氧训练必不可少，掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。

2、滑雪时很容易忽略补水，在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水。

3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。

4、初学者应注意循序渐进，量力而行，每个动作后休息两三分钟。

5、在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。

6、每个动作做三组至四组，每组10次至15次。

滑雪的坏处

1、冻伤。

因为冬季雪场气温低，如果没有做好保暖措施，雪友们容易在滑雪的过程中冻伤。一旦雪友出现冻伤，环球网滑雪频道我建议雪友们：应立即离开气温过低的雪场，到温暖的休息室中更换打湿了的衣物鞋袜，可以用40℃的温水浸泡冻伤部位，穿上厚衣服保暖。不能用搓揉的方法促进冻伤部位的血液循环，而且浸泡的水温不能过高，特别注意不能马上烤火。

2、眼睛伤害。

都说眼睛是心灵的窗口，我们用双眼看遍世界，但在雪场环球网滑雪频道我建议每一位雪友都佩戴专业的滑雪眼镜。因为白色的雪遇到太阳光反射的光线非常刺眼，很容易引起雪盲症状。如果说出现雪盲的症状，雪友们千万不要用手揉眼睛，要用纯净水或者眼药水清洗眼球，然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。

3、皮肤伤害。

对于大部分的初级雪友来说，在学习滑雪的过程中很容易受到皮肤伤害，比如擦伤、撞伤等。如果出现擦伤和裂伤，要立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。对于淤血和血肿，可以用冰敷来止血消炎，之后身体内的某些细胞会自动把这些血瘀清除掉，伤处逐渐由紫红转成黄绿色，3天之后可使用热敷和按摩来减缓疼痛。对于出现情况比较严重的雪友，环球网滑雪频道我提醒：立即离开雪场，去医院救治，不可逞强。

4、骨骼伤害。

在运动的过程中，因为姿势或者超出身体负荷的机械幅度，也非常容易发生骨折。对于雪友来说，在从上坡度滑下的时候，如果腿部姿势不对也容易出现骨折问题。这时候建议雪友不要动，找其他雪友帮助固定受伤部位，并尽快就医。

结语：通过以上介绍，大家对滑雪的相关知识是否有了更多的了解了呢?滑雪可以柔韧你的身体、强心肺、缓解“冬季抑郁症”等。以上我还介绍了滑雪的注意事项，如果有朋友想去滑雪，一定要记住我介绍的这几类事项哦。

冬季滑雪的坏处3

滑雪的好处与弊端

好处1、减肥瘦身，滑雪是一种全身的有氧运动，平均一每小时消耗热量相当于9公里/h的消耗量，所以滑雪是不错的减肥运动。

2、增强身体协调能力，滑雪是一项手脚并用的项目，对自己的肢体协调要求偏高，因此滑雪不仅能增强自身协调性还能锻炼柔韧性。

3、增强心扉功能，滑雪对氧气需求量较大，冬季温度偏低，在寒冷的情况下对呼吸系统要求偏高，能无形中加强我们的心扉功能。

4、调节情绪，大部分运动都可以调节自身的情绪，滑雪也不例外。

5、促进睡眠，滑雪是一项非常消耗体力的项目，半天都会很累，从而促进睡眠。

6、滑雪也有一下需要注意的地方，眼睛容易受伤，冬天滑雪场雪地平整，反光性强，容易出现雪盲症。滑雪是一项刺激的运动，容易摔倒受伤。

冬季滑雪有哪些注意事项？

冬季滑雪注意事项

1.选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。

2.衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。

3.滑雪镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。

4.涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的能有效阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

5.防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保暖效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保暖。

6.高能食品：滑雪是一项需要充足热量供应的体育运动。因此，应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，来补充运动所消耗的能量。

7.了解滑雪道的状况：在滑雪场，应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看起来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，所以这一点对初学者尤其重要。

8.检查滑雪工具：注意滑雪器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

消防员雪天在空地踩出一辆简笔画版“消防车”，你印象深刻的雪地画是什么？

冬天到了，大部分的地方都出现了降雪的情况，并且白雪皑皑，有很多人喜欢在雪地中画画、打雪仗以及滑冰，有一则新闻爆出，有一个消防队员在雪天的空地中踩出了一辆简笔画版的消防车。这让我看来是对自己职业的一种尊重和喜爱，是一种职业情怀。他的这种敬业精神值得我们去学习和尊重、我印象最深的雪地画有两种。

第一个是老师在雪地中为学生画公式。

一位物理老师在下雪的时候为学生们踩出物理公式，当时拍出这个视频的很多学生都表示真的太感动了，老师的这种职业情怀和职业精神，让我们感到深深的尊重，并且遇到这种好老师，我们也是非常开心的。在雪地中踩出公式，这是对职业的一种尊重，也是一种职业情怀。让我们对老师这个职业发自内心的尊重。并且这种行为也让学生们深深难忘，老师的行为也非常的可爱！

第二个是情侣为自己的另一半踩出发射爱心的小人的简笔画。

曾经有一段时间，在网络上特别流行一种发射爱心小人的简笔画，在各种书上、抖音、快手等平台非常的火爆。因此，有很多人在雪天的时候为自己的另一半画出发射爱心的简笔画，以此来表达自己对另一半的爱意。也让另一半在这个寒冷的冬天，感受到了深深的温暖和爱意。他们的这种行为也让我们的生活充满了开心和欢乐。

冬天虽然寒冷，万物凋零。但是，下雪的时候人们通过滑雪、打雪仗，堆雪人，在雪中画简笔画这些行为，让我们也感受到了冬天的快乐和欢乐。同时，也让我们在这个寒冷的冬天感受到了深深的暖意！最后祝愿每一位可爱的人儿在寒冷的冬天都能天天开心和欢乐。

旅游指南制作工具旅游工具

1.旅行的工具

带家人一起去旅行。不管是周末去郊外呼吸新鲜空气，或者假期和家人一起去其他城市旅游。这是一件非常幸福的事。但是空闲时间总共只有几天。如何合理分配？这么多景点，哪个最值得一看？酒店鱼龙混杂，如何避免踩坑？这些问题只需要一个旅游指南软件就可以解决，但是哪个更好呢？为你推荐。

十大旅游指南APP

1.周末去哪里？

2.穿越光谱

3.穷游

4.去哪里？

5.一路旅行。

6.携程战略

7.面包猎人

8.在贫困中环游世界。

9.可怜的旅行助理

10.出去散散心。

趣游很厉害。它不仅能导航、规划路线，还能给用户更多的出行攻略，给予更多更好的体验。趣游的界面简洁明了，运行流畅，所以赢了t卡顿，进一步优化了体验。

9.可怜的旅行助理

穷游助手是穷游网出品，可以用来规划旅行。同时支持使用包括WEB/IOS/Android在内的三个端口。制作的目的是为了给游客更好的旅游体验。

8.在贫困中环游世界。

最穷旅行世界于2015年上线，是最穷旅行网推出的旅行助手。去最穷的世界旅行推出了很多优惠活动，包括1元签证和9元入境许可。用户可以通过APP获得世界各地的各种优惠活动，专业编辑推荐旅游产品，让你花最少的钱，享受最好的旅行。

7.面包猎人

面包猎人是一个非常有趣和个性化的娱乐分享平台，你可以遇到很多会玩的旅行者。首页功能向用户推荐各类周边活动和特色资讯。自带地图功能，可以快速定位，给用户更多有趣的推荐。还可以发现周围有趣的东西，和附近的用户交流。

6.携程战略

携程社区于2000年上线，是国内最早的旅游社区之一。携程有丰富的社区资源，包括旅游指南和各种信息。用户可以通过平台查看周边的特色赛事，观看VR视频，更全面地发现更多有趣的事情。他们可以很容易地找到周围的酒店和民宿，从而免除后顾之忧。

5.一路旅行。

一路旅行是一款非常方便好用的旅行APP，不仅可以和同路的朋友约时间，还可以和当地人一起找解说或者找便宜有特色的商品。

4.去哪里？

去哪儿攻略软件是去哪儿团队精心推出的一款综合性旅游攻略软件。游客下载该软件后，可以轻松使用该软件进行找酒店、订酒店、找美食、找特色纪念品等操作。一个软件可以轻松解决所有用户问题。

3.穷游

穷游由北京穷游天下科技发展有限公司开发推出.用户可以使用穷游查看出境游指南，让你随时随地查看之前的旅游经历，或者干脆写下自己的看法。该应用程序还提供特殊的酒店，这将使您的旅行更便宜，物有所值。

2.穿越光谱

谱旅有自己的资深旅行写手团队，通过丰富的数据库资源、专业的行程规划和写手优秀的文采，在旅行过程中为用户带来更多乐趣。Tour有自己的社区，游客可以分享自己带有地理水印的照片。

1.周末去哪里？

周末去哪儿是一个很有意思的APP，也是上海迪士尼的合作伙伴。周末有很多活动。不仅可以找小资喝下午茶，还可以预定精彩的剧场演出，报名参加各种好玩的DIY活动锻炼动手能力，听观众的演唱会。也是非常不错的选择。如果你有一个周末可以去，我相信你的周末将不再无聊。

2.旅行的工具包

只要有心，任何时候都是旅游的好季节。你不仅可以长途攀登，还可以为了异乡的阳光而沉睡，静静地欣赏异乡的美景，可以让城市的喧嚣变成深林的寂静，也可以让郊外的烟火味。不管是哪种方式，旅行最重要的是旅途中的感受，而想要有一个愉快的旅程，还需要另外一个好的旅行指南，一个好的旅行指南。随着手机和互联网的普及，你只需要一个好的APP就可以查看旅游指南。旅游指南app榜单在众多种类繁多的旅游app中，推荐了10款热门且可靠的旅游指南app。希望对你有帮助。

旅游指南应用列表

1.马蜂窝旅游

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马蜂窝自由行是旅行者出门必备的旅行APP。在全球70个国家和150个目的地提供旅游服务。我的项目功能包括自由行产品、机票、酒店、签证、当地旅游、邮轮、自驾游、保险、租车等。是一款非常不错的旅游指南APP应用软件。

2.在马路上淘社区

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陆涛社区app是一款综合旅游应用APP，为用户提供全面的旅游攻略。用户不仅可以在陆涛社区APP上获得旅行攻略，还可以将自己的旅行经历写成攻略，供其他旅行者参考。

3.面包猎人

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面包猎人是一款社交旅游APP，经营理念是分享生活的乐趣。在面包猎人上，用户可以结识许多才华横溢的摄影师、美食专家、行业领袖、时尚引领者等。找各种新奇有趣的小活动。

4.穷游

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穷游APP是一款为国外自助游者量身打造的实用旅行应用。是一款出境旅游指南app。用户可以在穷游上随时查看最新的境外目的地信息，包括查看目的地指南、阅读旅游指南、抢到特价优惠等信息。

5.去哪里旅游？

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全球最大的中文旅游平台Qunar.com就是Qunar.com的产物。是一款为用户提供国内外机票、酒店、门票、假期等信息的旅游指南APP。是目前国内最受欢迎的手机app之一，也是旅游指南app排行榜第五名的app。

6.蝉游记

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蝉游记是一款旅行必备工具箱APP应用，用照片的方式记录旅行的每一个精彩瞬间。《蝉游记。蝉游记从几十万本中精心挑选了一些优秀的游记，汇编成旅行指南。这些游记就像一本活的旅游词典。

7.携程旅行APP

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携程是一个移动APP应用平台，为用户提供酒店、机票、景点门票、旅游指南等产品和服务。携程的重点travel不是在旅游攻略上，而是在酒店和交通服务信息上。

8.我的母亲旅行。

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驴妈妈旅行是一款高级旅行指南应用app。有大量的旅游指南供用户观看，还有大量的旅游相关信息服务，可以给用户带来极大的便利旅行。是一款非常不错的旅游指南APP应用。

9.阿里旅行。

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阿里旅行，原淘宝旅行，是隶属于淘宝的旅游服务平台。它是阿里巴巴生产的。使用支付宝进行交易简单方便。是一款非常方便的旅游服务旅游指南APP。

10.骑行笔记

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单车是一款为用户提供引导服务的APP应用软件骑自行车旅行。它是专为用户设计的简单易用的服务平台骑行生活。骑行也是旅行指南app榜单中唯一一款专注于骑行旅行服务的APP。

:3.旅行的工具怎么画

1.通过浏览器进入高德官网。点击右上角的路书。如果您尚未登录，则需要登录。

2.然后单击创建路书，你就可以开始计划你的旅行路线了。书的整个界面分为左右两个区域。左边是添加目的地和日期。右边是添加地点的地图模式。只需添加每次出行的目的地，高德地图就会自动规划路线，预估行程时间。

3.对于目的地，也可以单独设置logo和颜色，比如机场、餐厅、景点等。这样在地图上查看路线时，识别度更高。

4.路书按天规划路线。你可以点击上方修改路书的名称和日期。

5.路线规划完成。

4.旅行的工具英语

游客注重观光。比如游览某个景点，跟团旅游，等等，游客就叫游客，比如青城山就那么多游客。旅行者的意思是旅行通常是漫长的，漫长的，自由的。背包客是典型的旅行者。他们不不会刻意去参观某个景点，但他们处于上头条的状态。

5.旅行的工具的比较英语

1)旅行通常指旅行广义而言。可以指长期、短期的旅行，不管什么目的，不管用什么交通工具，尤其是长途海外旅行。例如：他正在非洲旅行。他在非洲旅行。

2)旅游意味着四处旅行和巡逻，这往往涉及到按照一定的路线提前预定一些停留的地方，最后回到起点。他对这些国家进行了友好访问。他对一些国家进行了友好访问。

3)旅程意味着旅行，旅程，具有广泛的应用范围。它指的是陆地旅行。它不是用来指短途旅行。比如，祝你一路顺风。一路平安。

4)trip通常指短期旅行，特别是临时出差到外地。例如，他昨天出差了。

6.旅行的工具app

旅游领域有很多常用的app。我给你推荐一下我自己常用的app:

1.大黄蜂巢，这里有很多景点介绍门票价格和旅游指南。

2.小红书，这里有很多景点介绍门票价格和旅游指南。

3.咨询去哪里，机票，酒店住宿，景点门票等。

3.大众点评到了一个陌生的领域。想吃什么，有什么好吃的？找找就知道了。

4.墨迹天气准备什么，穿多厚的衣服，自己看天气预报。你准备得比较充分，还有15天的天气预报。

7.旅行的工具箱

带一套帐篷，体验游牧民族的感觉。世界广阔，你的家无处不在。任何人都可以睡在酒店的床上，但只有你可以睡在帐篷里。

带上一套户外电源和一个苏泊尔电饭煲。它它很大，而且你的厨房到处都是。任何人都可以在餐馆里使用这个碗，但是只有你可以享受野餐。

8.旅行的工具简笔画

行书笔画顺序，行书九笔，行书十二笔，共21笔。

今天，让让我们画一个旅行简笔画，以便更好地理解。

首先，在纸上画一把太阳伞和一个球。太阳伞是倾斜的，球下画了一些波浪线作为沙子。

画出海平面和海滩的边缘。在海里画一些波浪线代表海水，在底部画一些波浪线和黑点代表沙子，在正上方画一个太阳。

把太阳伞涂成蓝色和白色，太阳和球涂成红**。

最后，把沙滩涂成浅棕色，沙子涂成深棕色，海水涂成蓝色，就会画出一个关于旅行的简笔画。

幼儿园大班心理健康课教案

幼儿园大班心理健康课教案(精选7篇)

作为一位优秀的人民教师,常常需要准备教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。如何把教案做到重点突出呢?下面是小编收集整理的幼儿园大班心理健康课教案(精选7篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班心理健康课教案1

活动目标:

1.了解黑夜,乐意尝试一个人自我睡,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2.经过故事和体验,了解黑夜并不可怕,并逐渐喜欢黑夜。

3.学习控制自我的情绪,难过或疼痛时不哭。

4.进取的参与活动,大胆的说出自我的想法。

5.学会坚持愉快的心境,培养幼儿热爱生活,欢乐生活的良好情感。

活动准备:

ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个;事先了解班级孩子一个人睡的情景。

活动过程:

一、提问导入

这是什么时候?――一个宁静而美丽的夜。

大家怎样了?――关灯、睡觉了

小结:睡觉是件舒服的事,能够让我们的大脑、身体得到休息。

二、调查讲述

1.那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的?(出示调查表,幼儿将笑脸贴在相应的地方)如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在x色表上,如果师幼统计结果。

2.那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?你们说,我来记。(教师边回应边用简笔画在题板上记录)

小结:看来,你们有很多害怕的事,怕从床上滚下来,怕怪兽伤害,有的怕黑,怕做梦你们的心境我能理解,害怕是很正常的事,不要感到难为情,就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事,只要把它说出来,就必须能想办法解决。

三、故事体验。

1.出示小老鼠,有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡,躺在床上怎样也睡不着,它害怕黑漆漆的夜,(PPT3)总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身发抖。PPT4

小老鼠睡不着害怕什么?是墙上那个黑黑的东西吗?真的是怪兽吗?小老鼠鼓起了勇气仔细一看!原先是一件衣服的影子。怕吗?其实,在我们身边根本就没有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一点都不可怕!

2.刚睡下,又从外面传来~~~PPT5这是什么声音?是人、是怪物、是小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久,它才战战兢兢地朝窗外看了一眼,点点头哦了一声,又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮风了,难怪最终老鼠放心地回到了床上。

3.半夜,小老鼠想尿尿,刚走到洗手间门口就听到~~PPT8(水声)到底是什么啊?小老鼠怎样也不敢,害怕地跑回了床。(PPT9)什么声音让小老鼠害怕?你们觉得可能是?和小老鼠一齐去看个究竟――原先是卫生间水龙头没有拧紧!

师:为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好?

如果你在,你会对小老鼠怎样说?

这都是小老鼠胡思乱想的结果,才越想越害怕。睡觉时关紧门窗,屋子里还是很安全的。

四、克服方法

那我们呢?看一看,那些害怕的问题!

问题一:怕怪物、恶梦、怕黑

看来,你们和小老鼠一样爱胡思乱想!

(1)世界上真有怪物吗?――根本就没有怪物,所以它不应当成为我们害怕的问题。Ppt10

(2)怕做恶梦、怕黑

你们有好办法吗?

教师根据幼儿回答在PPT中呈现:ppt11――21

小结:真棒,想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等,能够让我们的心境变得平静、愉快,这样就不怕黑不会做噩梦了。

问题二:怕从床上滚下来

(1)这个简单,有什么好办法

(2)教师根据幼儿交流的资料播放ppt22

(3)小结:床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来,看来只要改变一些做法,就能解决这个问题。

五、再次调查

这些害怕的问题解决了吗?那你们敢尝试一个人睡了吗?好!进行第二次选择,如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在x色纸上,如果你还有些害怕的请将笑脸贴在x色纸上?

小结:第二次有x个孩子选择了愿意尝试一个人睡,看来,你们心里的害怕减了不少,为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有x个孩子正在犹豫,有些担心,但教师相信再过一段时间,你们也会去尝试的,是吗?!

六、黑夜体验

你们真的不再害怕黑夜了吗?那我们来验证、挑战一下!孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭!你们不要紧张,教师会陪着你们!此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜!

1.黑暗小屋

(1)那里有几间黑夜小屋,谁愿意独自一个人在里面呆上一会!你们能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸,等我们数到十再出来!

(2)采访:下头的孩子你有什么问题想问吗?

师:你们刚开始心境怎样样?之后呢?你觉得黑屋怎样样吗?如果再给你一次机会你还乐意去吗?

小结:看来,黑屋并没有我们想象中的那么可怕,它就像我们晚上睡觉的小房间,虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖!身旁有个娃娃陪伴,想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了,对吗!

2.团体体验黑夜

听了他们的介绍,你们想试一试吗?

(1)介绍方法:别急,教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋(出示黑头套),把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼儿戴头套)

(2)想象、体验:孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了,周围怎样样,黑漆漆的,什么也看不到,心里团体采访孩子们,你们觉得刚才一个人睡觉怎样样?

小结:是啊,黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱,一片漆黑,当揭开时发现所有的一切还是和白天一样,一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美,很美,让我们一齐去看一看!

七、拓展:欣赏黑夜的美,自然结束

教师边朗诵边播放夜景图

活动反思:

孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的,孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走,感受对于黑夜的害怕,体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然,这只是大多数孩子一个思想上的转变,对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以,我认为,在平常就能够多多跟孩子交涉此类问题,让孩子明白我已经长大了,能够一个人睡觉不害怕了,成为勇敢的孩子了。仅有这样,孩子的提高才能够直接凸显出来。

幼儿园大班心理健康课教案2

活动设计

进入大班后孩子们变得勇敢了,从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了,有的敢下水游泳了但是我也发现随着学习负担的加重,有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态,甚至有的产生了极不健康的心理,《纲要》中提出要注重孩子健康发展,不仅体现在身体素质上,更要从心理上去呵护他们,所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予,帮助孩子们树立自信,形成遇事不慌张、不放弃,勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。

活动目标

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时,勇敢面对并解决它,对自己要有信心。

活动准备

前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备:录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄等。

活动过程

一、认读字卡,说一说勇敢。

要求:大胆说说自己在生活的勇敢表现,了解克服恐惧心理很勇敢。

1、提问:什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?

你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。

2、情景――独处时有人敲门,怎么办?

3、小结:除了不怕疼,不哭很勇敢,独处时克服恐惧,遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍,的确比以前勇敢了。

二、看看说说,找一找勇敢。

要求:进一步认识勇敢的行为,知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。

1、听广告――夸夸爸爸的勇敢。

提问:谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的表现?

2、出示,找一找勇敢的人。

提问:为什么说他们是勇敢的人?

理解词语:见义勇为,舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说,我们一起来听听。

提问:XX妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨,不放弃也很勇敢?

4、小结:现在我们是大班的孩子了,要学习新的本领,将来上小学学习更多更高的本领,遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力,勇敢地面对学习时遇到的困难,克服它,做个勇敢的孩子,你们有信心吗?

幼儿园大班心理健康课教案3

教材分析

大班幼儿随着生活经验的丰富,内心世界也逐步丰富起来,不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学习。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中,都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖,构思巧妙,情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和平相处,互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式,让幼儿了解心情预报的方法,引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化,想办法帮助别人获得健康的好心情,体验帮助他人的快乐。

活动目标

1、了解心情预报的内容、方法,愿意关注同伴的情绪和需求。

2、能完整连贯的播报心情预报,掌握2―3种调节消极情绪的方法。

3、感受关心、帮助他人的快乐。

活动准备

1、物质准备:天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。

2、经验准备:幼儿观看天气预报,了解表示天气情况的各种符号。

活动建议

1.师幼谈论天气,引发兴趣、导入主题。

(1)引导幼儿说出观看天气预报能知道未来几天的天气。提问:“孩子们,你们看今天的天气怎样?那明天呢?我们怎样才能知道明天的天气情况呢?”

(2)鼓励幼儿大胆模仿主持人播报天气,教师给予积极肯定

提问:“电视台里的天气预报是怎样播报的,谁能来模仿一下?”