1.重庆大范围高强度高温天气将持续至8月下旬，该如何应对大范围的高温持续？
2.暑假适合去重庆游玩吗
重庆大范围高强度高温天气将持续至8月下旬，该如何应对大范围的高温持续？
全国多地发布**高温预警信息，引起了人们的关注。重庆大范围高强度高温天气将会持续到八月下旬，温度已经突破了40℃，在这样的一个高温天气情况，应该如何应对呢？
向居民宣传防中暑知识，增加人们的防灾知识。在这样的高温天气之下，相关社区和部门应该积极向居民宣传相关的防中暑知识，开展一定的知识竞赛活动。不仅如此，还应该向人们宣传安全用火用电知识，防止火灾的发生。相关部门应该积极将精力和时间投入到人们的生活之中，更换相应的老旧电路，向老弱病残宣传一定的用火用电用气知识，为营造一个良好的生活环境。
居民外出时应该做好相应的防晒准备。在高温天气之下，紫外线对人们的伤害是非常大的，居民在外出时应该做好相应的防晒准备，涂抹一定的防晒霜，穿着轻松透气的衣服，戴防晒帽子和防晒眼镜，尽量不在中午时外出。
积极收看天气预报，做好自己的时间分配。居民一定要积极收看相关天气预报，在高温天气之下，可能还会伴随极端暴雨和雷电天气。积极收看相关的预警信息，做好时间分配，相关工作者应该以自己的身体健康为重，防中暑，在高温下工作一段时间，就应该适量休息，并且补充水分，千万不可以用自己的生命健康去冒险。
科学饮食，合理膳食。在这样的天气状况之下，人们都没有胃口，也不知道该吃什么。应该荤素搭配，科学饮食，合理膳食，尽量饮食清淡，少吃油腻辛辣，过于生冷的食物。不仅如此，人们也应该预防食物中毒，高温天气之下，食物很容易变质，应该更加警惕，防止相应的肠道疾病。
养成良好的休息习惯，适量运动。在高温天气之下，也应该提高自己的抵抗力，适量运动，选择合适的运动方式和运动时间。不仅如此，还应该保持良好的休息习惯，早睡早起，适量午睡！
暑假适合去重庆游玩吗
快逃!!!夏天高温不要来重庆!!!太热了
重庆天气情况
重庆7-8月是重庆最热的两个月份，下午地表温度40多度，生鸡蛋都可以烤熟，所以下午一定要选一个室内的景点或者商城，躲进去，保住小命防止中暑
早晚温差不大，晚上6-7点还是30多度，带好防晒用品，防晒霜+遮阳帽+冰袖太阳伞才是出门的正确模式
暑假属于高峰期，属于看人头+暴晒模式，有时间的最好避开这个时间段旅游。真的太热了，走路都是负担。
重庆避暑小建议
1、如果不是学生党，其真的建议(7-8月)不要来重庆，重庆旅游最舒服的季节是：3-5月、9-10月
2、重庆昼夜温差不大，晚上还是一样的闷热，所以空调都是24小时劳作，南滨路其实是比较好的夜景拍照地，而且滨江路很凉快，人也比洪崖洞少很多
3、防晒衣穿上真的闷着热，冰袖比它靠谱，太阳伞必备
4、防晒霜一定要50+++的那种，每隔2小时最好涂抹一次，不然一天晒黑3度不是事
5、早上早点出门，夏季6.00天就亮了，7点出门最合适，下午请一定要进室内玩，等傍晚再出门看夜景
6、重庆再热也要吃火锅，所以辣度一定要选好，微辣是本地人的选择，不能吃辣的请选微微辣
7、背包在重庆可以省很多力，适合夏天放水、充电宝、相机等，千万不要拖着行李去旅游，坡坡坎坎会累瘫
路个行程规划(3天2夜)
第一天：7.00-8.00建议早起，比较凉快一点，去住宿楼下找个小面店吃2两小面/米线/抄手都有的
9.00-11.00爬下山城步道，还可以隔江拍到长江索道哦
11.00-13.00去山城二十二川菜馆打卡最火爆的拇指包，感受22楼屋顶餐厅的浪漫
13.00-15.00白象居24层无电梯老居民楼，和长江索道同框，楼道里面还是挺凉快的，带好风油精驱蚊
15.00-17.00乘坐长江索道，需要提前购票，人多会排队，单程20元
17.00-20.00傍晚去南山有烧烤，看夕阳西下，晚上看重庆渝中半岛的夜景
21.00后返回汤店休息
交通方式：
解放碑公交321路(中兴路站)、山城步道公交440路（30分钟）
白象居步行5分钟
长江索道打车15分钟南山看夜景
第二天：7.00-8.00建议早起，比较凉快一点，地铁附近有卖三角糕的，这个是重庆老式早点，可以感受一下
9，00-11.00打卡马房湾七彩巷藏在居民巷子里的涂鸦墙
11.00-13.00去马房湾66号江湖菜感受大口喝酒吃饭的江湖气息
13.00-15.00感受一下千年古镇磁器口，去转运楼喝茶看戏或去清吧坐坐，走的时候带点特产麻花回家
15.00-17.00去洪崖洞码头乘坐一下怀旧轮渡，真的就是一种情怀
17.00-20.00吃一顿巷子里的老火锅瓜西西火锅，然后去洪崖洞看夜景，
20.00重庆夜景全面亮灯
22.00后返回洒店休息，也可以去较场口夜市吃宵夜
交通方式：
解放碑地铁1号线（杨公桥站）
马房湾七彩巷地铁1号线(磁器口站)
磁器口地铁1号线(小什字站)
怀旧轮渡步行5分钟洪崖洞
第三天：7.00-8.00建议早起，比较凉快一点，早餐可以吃下重庆的锅盔或者生煎包
9.00-10.00乘坐轻轨2号线第一节车厢，感受轻轨穿楼
10.00-12.00去涂鸦一条街感受涂鸦艺术，挨着交通茶馆、小北雕像，都可以一起打卡
13.00-15.00去钟书阁感受重庆最魔幻的书店
15.00-17.00去三峡博物馆感受重庆的人文历史，周一闭馆
17.00-19，00去观音桥好吃街吃重庆小吃，还可以买买买
19.00后返程(观音桥可以坐地铁3号线直达机场)
交通方式：
解放碑轻轨2号线(李子坝站)李子坝观景台地铁2号线杨家坪站（换乘441路）涂鸦街公交823路（杨九路站）钟书阁公交833路（骏逸天下站）三峡博物馆环线四公里站（换3号线）观音桥
重庆防坑小建议
1、机场的黑车是可以砍价的，但是不要去他们推荐的火锅店，要去某点评上面找才靠谱
2、门口热情喊客的娘不要搭理，如果你没有吃，他们会抱怨你的，社交恐惧症
3、重庆美女是因为爬坡上坎走出来的，所以要穿平底鞋
4、目的地不要跟着导航走，多问本地人，免得绕圈圈
5、一定提前定好机票和住宿，不要让自己流浪他乡录
6、旺季旅游不要直接去景点排队，现在公粽号预约好：比如洪崖洞、长江索道、渣淬洞、三峡博物馆轻
7、罗中立美术馆暑假会闭馆，9月份开学了再开，别跑空
8、不建议去住江景房，你看的真的就是窗户那一块，死贵
9、不跟着攻略去找洪崖洞、朝天门的捷径，真的会迷路
重庆本地美食推荐
1、凉糕、凉虾、凉面路边摊卖的那种，5元一晚，他适合夏季了
2、胡记苕皮豆干他家的味道不比路边摊的差，真好吃，推荐苕皮包里脊本
3、君之薇火锅吃过这个火锅的都二三十了吧，开了20多年了
4、沈姐烤鱼性价比超级高，干锅系列也是非常好吃
5、淑芬掌中宝串串喜欢吃掌中宝的一定要去试试，菜品也非常多
6、马房湾66好江湖菜大口吃肉喝酒的地方，尖椒鸡可以干3碗饭
7、友谊食店路边的小餐馆，喜欢挑战辣度的可以一试，准备好纸巾
