1.天热的时候，是喝凉水还是喝热水？
2.天热喝冰水好吗？
3.喝冰水对身体好吗？
4.天气很热，能喝冰水吗？
5.夏天很热，喝很多冰冷可以吗？
6.夏天可以喝冰水吗？
7.天气比较热，能喝冰水吗？
8.天气太热喝凉水好不好呀？
天热的时候，是喝凉水还是喝热水？
即使是天气热，也是要喝热水的。
夏天的时候，大家都喜欢喝凉水，觉得天气热凉水下肚会特别舒服。但是很多人不知道，喝凉水，虽然嘴巴上很舒服，可是这样却会给身体带来很多不良后果，现在一起来看看都有哪些不良反应吧。
一、会引发心脑血管疾病热胀冷缩的道理应该大家都知道，夏天的时候天气非常炎热，我们全身的血管都是扩张的状态，如果这个时候你突然喝一杯冰水，血管受到刺激就会迅速的收缩，有可能会导致心血管供血不足，就会引发一系列的疾病。
二、引起月经不调女性在生理期免疫力下降，在生理期最好是不要碰冷水的，更别说喝冷水了，同样也是冰水会刺激我们的皮肤，血管，导致血液循环变慢，女性生理期在排血，如果喝冰水的话，就容易引起痛经，宫寒等生理方面的疾病。
三、引起中暑夏天发生中暑是常有的事，不单单是你被太阳晒得中暑，如果你在太阳暴晒之后喝下一杯冰水，那么你原本体内那些热量就会迅速的聚集在一起，身体体温迅速下降之后，热量没有办法及时的排出来，就会很容易发生中暑。
四、引起肠胃疾病喝冰水也容易引起肠胃方面的疾病，特别是肠胃功能不好的人，喝冰水只会刺激肠胃，容易发生腹泻，腹痛等症状。
因此说无论是冬天还是夏天喝开水一定要记得喝温水，尤其是早晨起来后喝一杯温水，有助于肠道更好的消化，可以有效的缓解便秘。
另外喝温水可以刺激血管的扩张，加速血液循环，还可以加快新陈代谢的速度，如果你正在减肥，多喝些温水，帮助我们清理肠道的毒素垃圾，燃烧脂肪。
天热喝冰水好吗？
天热时喝冰水是不好的，因为冰镇饮料会损伤喉咙、声带和呼吸系统。很多人在喝多了冰镇饮料之后会出现消化不良、甚至肠痉挛等症状，不仅身体痛苦，最终还会导致腹痛腹泻。很多人在夏天都会喝冰水或者加糖的冰镇饮料，这个时候最要注意不能空腹喝，会更容易发生胃病。
哪些人尤其不能喝冰镇饮料
老人：对患有心血管疾病的老人来说，喝冰水和冰镇饮料肯定是个大隐患。除造成胃的不适外，还可引起脑血管的痉挛，引起心绞痛。所以，老年人一定要多喝温开水，以保证身体健康。
刚刚锻炼过的人：夏季刚锻炼过的人不宜喝冰镇饮料，因为锻炼后身体的大部分血液都集中在体表，消化系统暂时处于贫血状态。喝完冰冻的饮料，会刺激肠胃，引起贫血。收缩血管，加重贫血。
喝冰镇饮料只会暂时解热，不会持续解渴和祛暑。事实上，夏季中暑多是由于人体热量不能散失而引起的。疏通血管、打开毛孔、带走热量、降低体温是预防中暑的关键。饮用热茶能扩张毛细血管，使体温明显下降，而且不伤身体，所以夏天最好喝点温茶消暑。
喝冰水对身体好吗？
喝冰水的好处?
1、气炎热时，人体血管处于扩张状态，如果大量饮用冰水，势必造成血管迅速收缩，造成心脑血管的供血不足，引发心脑血管疾病。特别是既往有高血压、冠心病和脑血管疾病病史的患者，会导致血压升高、诱发心绞痛甚至心肌梗死和脑血管病。
过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外，冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害
2、在劳动或运动后出汗较多时，可适量补充些稀盐水;汗液中含有大量的氯化钠，约占汗液的5%左右，若不及时补充盐分，会造成食欲不振，严重者会中暑。有时大量饮水而不解渴，其根本原因就是缺乏盐分，所以饮盐水也是预防中暑的好方法，一般以含盐量为2——3%的盐开水、绿豆汤、中药凉茶等为最佳饮料
3、喝冰水的好处远不止以上这些，大家都会在夏天多喝一些冰水，还可以有效地帮助我们降低自身容易出现咽喉肿痛的几率。还可以帮助我们很好的解决自身容易出现的头晕头疼的问题，达到一个非常不错的清爽舒适的效果。
冰水的坏处
1、引发咳嗽感冒
冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。
2、腹痛腹泻
大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化吸收不完全，引起腹胀，腹泻。
3、消化不良
在炎炎的夏季，吃饭都是一种折磨，可人们又不能不吃饭，人们往往会在吃饭时喝冰饮，或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热，可人们不知道，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。
4、容易得胃病
冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激，同样还会刺激胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。
5、引发心绞痛
喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激，使脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，最好不要饮用冰水。
6、易导致中暑
夏季炎热，特别是在室外的时候，在没有空调的环境下，短短几分钟就能大汗淋漓，而这时候很多人都惯喝一杯冰水，其实这样做是不科学的，炎热喝冰水这带来的知识短暂的凉爽舒适，夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭，导致排汗不畅，机体散热受阻，易导致中暑。
7、女性月经不调
女性喝太多冰水还容易导致月经不调、痛经，甚至是不孕。冰水会刺激子宫，使子宫出现收缩，导致经血排出不利引发痛经等。而且经常喝冰水还会使子宫经常处于寒凉状态，影响月经的同时还会影响怀孕。
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扩展资料：
夏季晚上温度高，夜里睡觉容易出汗，很多人会夜里起来喝杯水。不过，夏季夜里最好别喝凉水。
望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，夜间喝水很有讲究，夏季白天提倡喝凉白开，不过到夜里就得改一改了。
他介绍，从中医角度来说，人体的阳气是随着每天不同的时辰而变化的，早晨人体的阳气开始生发，到了中午时阳气最旺，晚上阳气又收藏在体内。如果半夜喝的是凉水，会影响第二天阳气的正常生发。
从西医的角度来说，人的体温在一天中不同时间也是不同的。一般来说，夜间体温一般稍低，起夜之后喝凉水不利于血液循环，特别是有胃肠疾病和心脏病的人，起夜之后更不宜喝凉水。
李广瑞提醒，半夜醒来口渴可适当喝些温水，一般喝半杯或者一杯即可，有助于促进血液循环。此外，半夜人体口腔细菌也会慢慢繁殖，喝水前先用温开水漱漱口为好。
参考资料：
天气很热，能喝冰水吗？
多喝热水比少喝冰水真的有利于身体健康，多喝热水加速血液循环肠胃蠕动。
但是要注意过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
1、热水的吸收速度相比凉水要更快，可以使人体当中的水分增多，从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。
2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。
1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；
2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻。
夏天很热，喝很多冰冷可以吗？
建议不要每天喝太多冷饮，大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。
频繁的吃冷饮还可能会导致人出现脾胃虚寒的情况，还会胃肠道刺激，严重的情况下会导致人腹痛腹泻或者食欲减退，在平常生活中要控制住吃冷饮的次数。在吃冷饮的时候可以起到清热解暑和止咳提神的功效，但是会引起胃黏膜损伤。可以多喝小米粥或者八宝粥。
夏天可以喝冰水吗？
多喝热水，特别是多喝白开水，真的是对身体健康非常有好处的。而喝冰水对身体是有百害而无一利的。
这是因为虽然夏天室外的温度非常高，人们往往会感觉又热又渴，特别想喝一口冰水来缓解这种高温天气对身体造成的不适，但是体内的温度是恒温的，都是36度左右，如果冰水差不多0度的温度，突然的喝进肚子里，会造成体内冷暖的冲突，进而引起肠胃的不适。
而温开水则不同了，即使是夏天，喝一杯温开水，那么温水和和体内的温度是差不多的，所以喝下去对肠胃有很好的保护作用，也能缓解饥渴。
我本人是比较不爱喝水的，以前可乐，我第一想到的就是吃冰块，吃水果。记得有一次大冬天我感觉口渴，于是就到超市买了冰块吃，吃完之后还是渴，我又吃了鸭梨，吃完鸭梨口渴，并没有得到缓解，最后还是喝了温开水。过了一会儿，口渴的感觉就消失了。
从那件事以后，我就觉得只要是口渴，最管用的方法就是喝温开水。所以尽量不要喝冰水，尤其是年轻人，不要因为，图一时的凉快，而长期喝冰水，那样会对身体造成很大的伤害。
天气比较热，能喝冰水吗？
冰水可以解渴，但是会使人体产生“温度梯度效应”，即温度下降过快，会使人体的血管收缩，导致身体的代谢和循环系统受到一定的影响。长期大量饮用冰水可能会对身体健康造成不利影响，特别是对于肠胃和消化系统。所以喝温水比较好，因为温水能够更快地被身体吸收。
此外，喝热水也有一些其他的好处，例如可以促进身体的血液循环，增强身体代谢，缓解身体疲劳，同时也可以帮助清理口腔和咽喉部位的细菌。因此，在天气炎热时，可以选择喝温水来解渴，而不是冰水。
天气太热喝凉水好不好呀？
这个问题不是绝对的，每个人的体质不同，不过长期喝特别烫的水或者热饮的温度太烫了容易诱发食道癌，不利于健康。
喝水的最重要两点，一是卫生，二是足量。符合这两个条件，只要是正常温度的水，都是健康的。
之所以说正常温度，主要针对于一些特别烫的水(包括饮料和汤)。长期喝太烫的水会提高食管癌风险，比如功夫茶。不过一般人不需要过于担心热水，普通三四十度的水喝着没啥问题，你觉得烫嘴的水过一会再喝就是了。
冰水也是如此，只要是卫生的就问题不大。每个人的生活习惯不同，你喝着不难受就行。说喝冰水不健康的人，可以看看全世界人均寿命最高的两个国家和地区，一个是日本，一个是中国香港，很多人都有喝冰水的习惯。
整体而言，只要不是特别烫的水，热水、温水和冰水没有哪个更健康或者更不健康，选择自己喜欢的温度就行，别瞎操心别人喝什么水。
喝个水而已，不要赋予不切实际的养生愿望。
为什么中国人喜欢喝热水
其实多喝热水是我国比较独特的一个传统。我们周边一些受中华文化影响深的国家，如日、韩等，其实都没有一定要喝热水的习俗。反而，这两个国家在产妇生完孩子时，还会为产妇倒一杯冰水。因为生孩子很热，冰水可以很有效的缓解不适。
我国之所以会形成这个传统，主要还是因为近代打细菌战时，没有完善的水过滤消毒系统。而煮沸是最简单的消毒方式。
在当时人们的眼里，热水=喝了不会拉肚子的水=救命水。
多喝热水的传统因此被留了下来。
但在今天这个和平年代，我们拥有很棒的自来水系统，有各种过滤水装置。煮沸水源仍然可以消毒水源，但确实是没有那么必要了。日本产妇生完孩子也会喝冰水，不影响他们的平均寿命连续多年全球第一。
所以，只要不会被冰水刺激到胃疼，想喝冰水就喝好了，没问题的。
当然，偶尔也会有喝冰水出现贲门撕裂、心梗的人。但我留意了一下，这些人在饮用冰水时，都有一个极端的条件。比如说，运动完后、大运动量体力劳动后，患者本人一口气喝了大量的冰水这种情况。虽然这些极端情况很少，但我在这里还是建议大家小口喝冰水更安全一些。
至于热水。只是没必要非要喝热水。喜欢喝，想喝的人，依然可以喝。没有问题。
但有一点要注意。国际癌症研究机构指出，长期饮用65℃以上的热饮，可增加食道癌风险。长期过烫的饮食会反复灼伤食道黏膜，引发局部粘膜的反复修复和增生以及慢性炎症。久而久之就会导致食道粘膜的病变。不同的人对冷热的感知不同。长期喝惯了烫水的人，很有可能感觉不到他们喝的水过烫。
为避免这种情况，我建议大家喝“温水”，而不要喝“热水”。简单地说，就是保证入口的水温比口腔温度低。这样就能有效规避喝水烫伤食道粘膜的风险了。
